huholya (huholya) wrote,
huholya
huholya

Category:
Не могу рецепт найти - то ли не постила, то ли тэги не поставила.
Поэтому ещё раз, пусть будет.

###

ЗОЖ и Правильное Питание детектед

Пала жертвой маркетинга и мерчандайзинга - купила душистую дыню, а она на вкус как мочалка. Нашла рецепт салата, но пока несла его в клювике домой, отвлеклась на какую-то лабуду, как обычно, и все забыла. Помню только, что апельсин, а остальное импровизация
В общем, на двоих на раз получилось вот что:

Куриная грудка отварная - половина (правая или левая)
Апельсин - половина
Салат зеленый миксовый из ашана, называется "Месклан" - половина пакета
Дыня - два кружка (корку срезать!)
Яйца - мне стало впадлу тащиться в магазин спецом за перепелиными, да потом еще их чистить, и я сварила два куриных, но с перепелиными красивее
Горсточка тыквенных семечек или молотых грецких орехов - кому что больше нравится.

Заправка - заморский грушевый соус, но это для понта, а так-то сладкая горчица с растительным маслом и апельсиновым соком вполне справится с делом.
Порезать, замесить, полить и съесть

Tags: еда, картинки
Subscribe

  • Сконы к чаю

    Ингредиенты 260 г муки 50 г гранулированного сахара (сахарный песок т.е.) 2 чайные ложки (10 гр) пекарского порошка /разрыхлителя 1/4 чайной ложки…

  • (no subject)

    Диетический киш с лососем Одно из главных правил приготовления диетического киша — это использование цельнозерновой муки. Такая мука содержит больше…

  • (no subject)

    С чего я, интересно, взяла, что язык - это диетическое питание? У того языка, от которого я вчера пыталась отмыть кастрюлю, ожирение было просто…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments