huholya (huholya) wrote,
huholya
huholya

зарядка для хвоста

* Сядьте на пол. Одну ногу согните в колене позади себя, другую вытяните в сторону (носок также вытянут) и наклонитесь к ней корпусом как можно ниже. Руками постарайтесь обхватить эту ногу. Сохраняйте позу 60-100 секунд. То же, поменяв положение ног.

Когда-то читала, что у женского мозга не развито пространственное мышление, поэтому, дескать, из них выходят никудышние архитекторы и прочие конструкторы.
Так вот я - из этих. У которых не развито. Потому что представить себе согнутое позади себя колено без тяжелых травм, несовместимых со здоровым образом жизни, я лично не могу.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments