huholya (huholya) wrote,
huholya
huholya

Диетическая еда имени Радистуса

Берем помидор. Большой. Или два небольших. Спелый. Режем кубиками. В салатницу.
Берем несколько соленых (блин, да где их тут взять?, ну ладно, маринованных) огурчиков. Режем мелко. Туда же.
Берем луковицу (белую или фиолетовую, всяко вкусно выходит), так же и туда же.
Берем одну большую или пару небольших банок тунца (но не в масле, а просто в воде). Туда же.
Сильно черноперчим. Не солим, соли там и без нас хватит. Льем немного масла, лучше оливкового. Можно соевого соуса чуток, кто любит. Долго-долго, но аккуратно перемешиваем. До полного размягчения тунца.
Едим. Кто пьющ - можно водочки рюмку выпить под это. Да, на след.день эта штука гораздо вкусней.
Вариант для любителей готовить дома: Вместо консервов можно взять вчерашний недоеденный стейк из тунца, порезать мелкими кубиками, но уже так не мешать.
Вариант для гурманов: Порезать еще меленько пару стеблей сельдерея, мелко и лука зеленого там, петрушки...
Tags: еда, новая жизнь
Subscribe

  • Сконы к чаю

    Ингредиенты 260 г муки 50 г гранулированного сахара (сахарный песок т.е.) 2 чайные ложки (10 гр) пекарского порошка /разрыхлителя 1/4 чайной ложки…

  • (no subject)

    Диетический киш с лососем Одно из главных правил приготовления диетического киша — это использование цельнозерновой муки. Такая мука содержит больше…

  • (no subject)

    С чего я, интересно, взяла, что язык - это диетическое питание? У того языка, от которого я вчера пыталась отмыть кастрюлю, ожирение было просто…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments