huholya (huholya) wrote,
huholya
huholya

Category:

туда же

Берешь граммов 100 -150 творога. Я лично брал обезжиренный, но можно, наверное, какой-нибудь просто нежирный.
Берешь половинку сладкого (болгарского) перца. Цвет - в соответствии с личным чувством прекрасного. Меленько рубишь.
Смешиваешь с творогом, перчишь по вкусу (соли б еще добавить, дык тоже вредно), заливаешь нежирным кефиром (я - до состояния эдакого супа) и лопаешь. По мне - вкусно. Можно вместо перца взять пучок петрушки и порубать, тоже вкусно будет. Можно - лука зеленого (только мелкого такого), петрушки или вообще какой травы типа тархуна или базилика. Или - вместе с перцем. Огурцы опять же.
Tags: еда, новая жизнь
Subscribe

  • Растижопки!

    Рецепт кулича «Краффин»🍊🍒 ⠀ От @vika_momstory ⠀ 2 кулича диаметром 12 см ⠀ молоко - 110 мл дрожжи сухие - 7 г яйца - 1 шт желтки - 2…

  • Сконы к чаю

    Ингредиенты 260 г муки 50 г гранулированного сахара (сахарный песок т.е.) 2 чайные ложки (10 гр) пекарского порошка /разрыхлителя 1/4 чайной ложки…

  • (no subject)

    Диетический киш с лососем Одно из главных правил приготовления диетического киша — это использование цельнозерновой муки. Такая мука содержит больше…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments